Lemony over zichzelf
*9**9**9*
*9**9**9*
Bonjour,
Ik heb een heerlijk kindje gekregen en mocht het gewicht daarbij houden.
Kan sinds de zwangerschap niet meer lekker lopen/bewegen; weinig fysieke activiteit en veel "leeg"eten: het werd een vicieuze cirkel waar ik in vast kwam te zitten.
We zijn een jaar verder genoeg is genoeg: eten is geen liefde, biedt geen comfort, dient niet als beloning, is geen troostmiddel, laat het gedoe niet verdwijnen.
Voedsel is om het lichaam te voeden, om (samen)van te genieten en het i
*9**9**9*
*9**9**9*
Bonjour,
Ik heb een heerlijk kindje gekregen en mocht het gewicht daarbij houden.
Kan sinds de zwangerschap niet meer lekker lopen/bewegen; weinig fysieke activiteit en veel "leeg"eten: het werd een vicieuze cirkel waar ik in vast kwam te zitten.
We zijn een jaar verder genoeg is genoeg: eten is geen liefde, biedt geen comfort, dient niet als beloning, is geen troostmiddel, laat het gedoe niet verdwijnen.
Voedsel is om het lichaam te voeden, om (samen)van te genieten en het is zaak mijn relatie tot voedsel te herstellen! Dus: Bewust zijn van wat er in mijn mond verdwijnt, wat er om me heen gebeurt, wat er in mijzelf is. Zien, Voelen en Weten. Eerlijk, echt voedsel. Back to the Basics!
Vrolijk zet ik koers uit naar een lichter bestaan, op alle fronten!
B
*9**9**9*
*9**9**9*
Bonjour,
Ik heb een heerlijk kindje gekregen en mocht het gewicht daarbij houden.
Kan sinds de zwangerschap niet meer lekker lopen/bewegen; weinig fysieke activiteit en veel "leeg"eten: het werd een vicieuze cirkel waar ik in vast kwam te zitten.
We zijn een jaar verder genoeg is genoeg: eten is geen liefde, biedt geen comfort, dient niet als beloning, is geen troostmiddel, laat het gedoe niet verdwijnen.
Voedsel is om het lichaam te voeden, om (samen)van te genieten en het is zaak mijn relatie tot voedsel te herstellen! Dus: Bewust zijn van wat er in mijn mond verdwijnt, wat er om me heen gebeurt, wat er in mijzelf is. Zien, Voelen en Weten. Eerlijk, echt voedsel. Back to the Basics!
Vrolijk zet ik koers uit naar een lichter bestaan, op alle fronten!
B
*9**9**9*
Laatste dagboekbericht
maandag 29 december 2008
